宝宝断奶中期蠕嚼型辅食

发布时间:2019-09-10 18:53:28 编辑:笔名

  [1]豆腐放沸水中焯过,研成泥;鸡蛋煮熟后取蛋黄研成泥。

  [2]将豆腐泥和蛋黄泥混合在碗里,加入适量盐、葱末搅拌均匀即可。

  番茄猪肝泥

  ◆材料◆番茄100克、鲜猪肝20克。

  ◆调料◆盐、白糖各适量。

  做法

  [1]将鲜猪肝洗净,去筋膜,切碎成末;番茄洗净,去皮,捣成泥。

  [2]把猪肝末和番茄泥拌好,放入蒸锅,上笼蒸5分钟,熟后再捣成泥,加入适量盐、白糖拌匀即可。

  芋头玉米泥

  ◆材料◆芋头、玉米粒各50克。

  做法

  [1]芋头去皮洗净,切成块状,放水煮熟。

  [2]玉米粒洗净,煮熟,然后放入搅拌器中搅拌成玉米蓉。

  [3]用勺子背面将熟芋头块压成泥状,倒入玉米蓉,拌匀即可。

  胡萝卜豆腐泥

  ◆材料◆胡萝卜1根、嫩豆腐50克、鸡蛋1个。

  做法

  [1]胡萝卜洗净、去皮,放锅内煮熟后切成特别小的丁。

  [2]另取一锅,倒入水和胡萝卜丁,再将嫩豆腐边捣碎边加进去,一起煮。

  [3]煮5分钟左右,汤汁变少时,将鸡蛋打散加入锅里煮熟,即可。

  法式薄饼泥

  ◆材料◆低筋面粉150克、牛奶200毫升、鸡蛋2个。

  ◆调料◆植物油、奶油、白糖各适量。

  做法

  [1]将鸡蛋打散和白糖混合拌匀后,加入低筋面粉和一半的牛奶一起拌匀。

  [2]拌匀后再加入植物油与另一半的牛奶拌匀,放一夜。

  [3]隔日取出,将平底锅抹上奶油后加热,再舀入锅中,煎至一面产生金黄色纹路时翻面,翻面稍候即可起锅。

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